Mars a bien débuté avec une visite à la Bibliothèque Linette-Jutras-Laperle de Plessisville. J’ai pu faire vivre le yoga de Harry Potter à des jeunes et permettre à des adultes d’explorer ma passion. Je me sens toujours vraiment privilégiée de pouvoir partager ces moments avec des gens et d’autant plus dans d’autres villes que la mienne.
Entre les cours de yoga semis-privés à domicile et les cours de groupe pour diverses organisations, mes moments de présence chez Yoga 3 demeurent les mardis 10h. Je vous offrirai aussi jeudi le 14 mars un 75 minutes de Yoga du rire! Un excellent moyen de contrer le stress, de relâcher les tensions et de favoriser le bien-être. Seras-tu des nôtres?
La Bibliothèque de Trois-Rivières débute les cours de Yoga sur chaise ce lundi 4 mars 10h30 et les cours au sol se poursuivent les lundis midis. Je vous invite à vous informer directement auprès de la Bibliothèque afin de valider si une place ou deux peuvent encore être disponibles car ces cours affichent complets.
Samedi 16 mars, je serai présente à la Bibliothèque de Trois-Rivières-Ouest pour un mandala parents-enfants puis dimanche 17 mars, le Conte zen au Cap-de-la-Madelaine vous permettra de venir vous délier.
Le Yoga-Conte a débuté en février. Je visite donc au cours des prochains mois divers endroits (CPE, Maison de la famille, Centre d’amitié autochtone etc..) en collaboration avec Bien dans ma tête et mon corps ( https://www.biendansmatete.ca/) afin de diffuser l’importance des saines habitudes de vie pour nos jeunes. D’ailleurs, je serai à la Maison de la famille du Rivage le 25 mars à 10h.
Un mois comme je les aime, rempli de yoga, de rires et de sourires! On se voit très bientôt,
Annie xox
Annie Provencher Yoga 